Voor bedrijven
Een programma op maat dat duurzame gedragsverandering en vitaliteit op de werkvloer stimuleert. Niet als korte interventie, maar als blijvende cultuurverandering.
Vitaliteit als gewoonte
Door sport, educatie en groepsdynamiek te combineren, verbeteren we de mentale en fysieke gezondheid, de samenwerking en het werkplezier.
Dat lukt niet in een paar maanden: gedrag moet constant gestuurd worden. Daarom wordt vitaliteit bij ons een gewoonte. Lees hieronder hoe we dat doen.
Programma
1–2× fysieke sessie per maand
Meest gekozen4× fysieke sessie per maand
8× fysieke sessie per maand
* Ervaring leert dat kleine groepen optimaal werken. Groepen groter dan 40 personen splitsen we daarom het liefst op.
Aanpak
Je kunt vitaliteit in principe al bereiken met een sportelastiek en een yogamat. Consistentie, kleine stappen, groepsdynamiek en kennis zijn de ingrediënten. De plek waar je als bedrijf echt invloed hebt op de gezondheid, is op locatie! Als gezondheid daar normaal is, nemen we het vaak ook mee naar huis.
Geen quick fix, maar herhaling en plezier in teamverband. Van een online leeromgeving tot twee keer per week een fysieke sessie. Wil je weten welk programma het beste bij jouw bedrijf past?
“Josja is een gezellige en sportieve entertainer. Hij schakelt iets bij als het te moeilijk of te makkelijk is voor het team. Zeker een aanrader voor teambuilding, een vrijgezellenfeest of een andere leuke groepsactiviteit!”
Gedrag
Gezondheid is gedrag, en dat willen we vooral onbewust goed doen. Wist je dat zo’n 95% van onze keuzes automatisch verloopt? Volgens Stanovich, West en Kahneman denken we met Systeem 1 (snel, intuïtief) en Systeem 2 (bewust, rationeel). Gezond gedrag moet dus in Systeem 1 landen: het moet vanzelf gaan.
Daarom gebruiken wij de zeven beïnvloedingsprincipes van Cialdini, met extra focus op social proof en groepsdynamiek. Samen. Elke dag weer.
Maatwerk
Gezondheid is maatwerk. Wij ontwerpen een traject op maat met fysieke sessies, een online leeromgeving én teambuilding op de werkvloer. Door herhaling, kennisdeling en groepsdynamiek wordt gezond gedrag vanzelf onderdeel van de werkcultuur. Zo bereik je duurzame verandering.
Al deelnemer? De online leeromgeving vind je op hetkrachtkantoor.nl.
Vertel ons over je team. We stellen een programma voor dat past bij jullie werk, rooster en doelen.
